Uncategorized
-
الاهتمام بالسباحة والصعوبات
خلال فصل الصيف ، تصل زيارات حمامات السباحة إلى ذروتها، وتهتم مجموعات مختلفة من الناس، بغض النظر عن العمر والمهنة…
أكمل القراءة » -
بعض أسرار كرة القدم
اليوم، يتم دعم اللاعبين الـ 22 في ملعب كرة القدم من قبل جيش سري من العلماء من مجالات الميكانيكا الحيوية…
أكمل القراءة » -
فهم إصابات السباحة
لقد أصبحت فوائد السباحة معروفة منذ زمن طويل. السباحة هي واحدة من التمارين الهوائية القليلة التي تركز على الجزء العلوي…
أكمل القراءة » -
5 تمارين صباحية
لابد أنك سمعت صوت المنبه عدة مرات في الصباح وأردت إيقافه… فركت عينيك وأوقفت المنبه بانزعاج وتذمر، وبعد 5 دقائق،…
أكمل القراءة » -
أسباب وجيهة لممارسة الرياضة في الصباح
الهدف من التمرين هو تحريك الجسم قدر الإمكان. لكن بدء يومك بممارسة التمارين الرياضية سوف يبقيك نشيطًا وحيويًا طوال اليوم.…
أكمل القراءة » -
دعونا نعتاد على ممارسة الرياضة!
لا أحد يستطيع أن يختلف مع القول أنه إذا كنت تريد إنقاص وزنك، فيجب عليك ممارسة التمارين الرياضية. لكن الكثير…
أكمل القراءة » -
مقدمة عن رياضة كرة السلة
كرة السلة هي رياضة يتنافس فيها فريقان يتكون كل منهما من ستة لاعبين ضد بعضهما البعض، ويُطلب من جميعهم لمس…
أكمل القراءة » -
لماذا تمارس النساء التمارين الرياضية بشكل أقل؟
إن النساء في جميع الأعمار وفي جميع أنحاء العالم أقل ميلاً لممارسة التمارين الرياضية من الرجال، ويقول الباحثون إن هذا…
أكمل القراءة »